你能在 iPhone 上录制电话吗？答案是肯定的，而且在 2025 年，你有了比以往更多的选择。但每种方法都有其自身的规则、成本和限制。
这是你关于每种可能方法的完整指南。我们将介绍新的原生 iOS 18 通话录音功能、最好的免费应用程序、如何使用语音备忘录在没有应用程序的情况下录制通话，以及你必须遵守的关键法律规则。
无论你是为了商务会议、采访或重要对话寻找在 iPhone 上录制电话的最佳方式，本指南都将通过所有五种经过验证的方法的分步说明为你提供帮助。
录音前：你必须遵守的法律规则
单方同意 vs. 双方同意：一个简单的解释
在深入研究技术方法之前，了解法律环境至关重要。在美国，录音法律因州而异：
单方同意州：只需要一个人（你）知道录音即可
双方同意州：所有参与者都必须被告知并同意录音
双方同意州包括加利福尼亚州、康涅狄格州、佛罗里达州、伊利诺伊州、马里兰州、马萨诸塞州、蒙大拿州、新罕布什尔州、宾夕法尼亚州和华盛顿州。国际法律差异很大，因此请务必查看当地法规。
“未经通知”的问题
很多人搜索如何在 iPhone 上录制电话而不发出通知，但这种方法存在严重的法律和道德风险。最安全的做法始终是在录音前通知所有参与者。这不仅可以在法律上保护你，还可以维护你人际关系中的信任和透明度。
国际和地区法律
法律在全球范围内各不相同，用户应查看其当地法规。例如，在 GDPR 下的许多欧洲国家/地区，需要明确同意。有些地区有特定的商业录音要求，而另一些地区可能对个人使用与专业使用有不同的规定。
方法 1：新的原生 iOS 18 通话录音功能
深入了解 Apple 的内置录音机
Apple 最终在 iOS 18 中引入了原生通话录音功能，使其成为最合法和用户友好的选择。此功能直接集成到电话应用程序中，并在录音开始时自动通知所有参与者。
工作原理：该功能使用 Apple 智能不仅可以录制通话，还可以提供实时转录和摘要。当你开始录音时，所有参与者都会听到一条公告，说明该通话正在被录制。
设备兼容性：此功能适用于运行 iOS 18 的任何 iPhone，包括：
iPhone 15 Pro 和 Pro Max
iPhone 15 和 15 Plus
iPhone 14 Pro 和 Pro Max
iPhone 14 和 14 Plus
iPhone 13 Pro 和 Pro Max
iPhone 13 和 13 Mini
iPhone 12 Pro 和 Pro Max
iPhone 12 和 12 Mini
iPhone 11
iOS 18 通话录音的分步指南
使用电话应用程序开始或接听电话
在通话界面中查找录音按钮（显示为波形图标）
点击录音按钮 - 所有参与者都将听到“此通话正在被录制”
在录音激活时正常继续你的对话
再次点击录音按钮停止录音
在备忘录应用程序中访问你的录音，它会自动保存并进行转录
录音的保存位置：与其他方法不同，iOS 18 会将录音直接保存在备忘录应用程序中，并自动进行转录，使其可搜索且易于整理。
方法 2：免费且无需应用程序的“语音备忘录”技巧
如何在 iPhone 上免费录制电话（无需应用程序）
此方法直接针对寻找完全免费解决方案而无需下载其他应用程序的用户。以下是分步过程：
分步指南：
正常开始你的电话
将通话置于免提扬声器上（这对于音频捕获至关重要）
在通话处于活动状态时打开语音备忘录应用程序
点击语音备忘录中的红色录音按钮
继续你的对话 - 双方都将通过扬声器录制
在通话结束时停止语音备忘录录音
使用描述性名称保存你的录音
优点：
完全免费
无需其他应用程序
适用于任何 iPhone
录音保存在你的设备本地
缺点：
需要免提扬声器（隐私问题）
与专用应用程序相比，音频质量较低
背景噪音可能会干扰
不适合机密通话
专业提示：为了获得更好的音频质量，请在安静的房间中使用此方法，并战略性地放置你的 iPhone 以清晰地捕获双方的声音。
方法 3：适用于 iPhone 的最佳通话录音应用程序（2025 年评论）
何时使用第三方应用程序
第三方应用程序在以下情况下是理想的：
你的地区没有原生 iOS 18 功能
你需要自动录音功能
你需要云存储或转录等高级功能
你正在使用不支持 iOS 18 的旧款 iPhone
热门免费和付费应用程序的比较
以下是 2025 年适用于 iPhone 的最佳通话录音应用程序的全面比较：
应用最适合主要功能成本评分Rev Call Recorder免费录音（仅限美国）高质量无限制录音免费4.5/5TapeACall Pro可靠性和功能转录、云存储10.99 美元/月4.3/5ACR Call Recorder易于使用界面简单，自动录音9.99 美元/月4.1/5Call Recorder Plus国际用户全球适用7.99 美元/月3.9/5NoNotes商业用户CRM 集成，团队共享19.99 美元/月4.2/5
Rev Call Recorder 作为在 iPhone 上录制电话的最佳免费应用程序脱颖而出，它为美国用户提供无限制的录音而无需订阅费。但是，它在地理上受到限制，并且仅在美国境内有效。
TapeACall Pro 是最可靠的付费选项，提供以下功能：
自动转录
云存储和备份
轻松共享选项
国际通话支持
高质量的音频录音
如何设置第三方通话录音应用程序
从 App Store 下载你选择的应用程序
创建一个帐户并完成设置过程
授予必要的权限（麦克风、电话访问权限）
配置录音偏好（自动与手动）
与朋友测试该应用程序以确保质量
根据应用程序的特定说明开始录音
大多数应用程序使用电话会议方法，其中应用程序拨打录音线路并将其与你的通话合并，这解释了为什么它们尽管存在 iOS 限制也能工作。
方法 4：使用 Google Voice（仅适用于来电）
一个小众但有用的免费选项
Google Voice 提供内置的通话录音功能，但存在重大限制。它非常适合特定用例，但并不适用于所有人。
如何设置 Google Voice 录音：
注册 Google Voice 并获取一个 Google Voice 号码
在 Google Voice 设置中启用通话录音
向人们提供你的 Google Voice 号码 以便录制你想要录制的通话
在来电期间按 4 开始录音
再次按 4 停止录音
重要限制：
仅适用于到你的 Google Voice 号码的来电
自动向双方宣布录音
要求人们拨打你的 Google Voice 号码而不是你的常规号码
不适合拨出电话或紧急使用
最佳用例：
商业客户服务热线
记者进行的采访录音
你控制使用号码的法律咨询
方法 5：外部硬件录音机
专业且万无一失的方法
对于需要最高质量录音或完全独立于软件限制的用户，外部硬件提供了最可靠的解决方案。
硬件类型：
蓝牙录音设备：
RecorderGear PR200 蓝牙通话录音机（199 美元）
PhotoFast Call Recorder X（149 美元）
通过蓝牙连接与任何 iPhone 兼容
耳机插孔适配器（适用于较旧的 iPhone）：
Olympus TP-8 电话拾音麦克风（25 美元）
需要带有耳机插孔或闪电适配器的 iPhone
数字录音机：
Zoom H1n 便携式录音机（99 美元）
Sony ICD-UX570 数字录音机（89 美元）
放置在扬声器上的电话附近进行录音
专业用例：
法律取证和法庭诉讼
新闻业和调查报道
医疗咨询（在获得适当同意的情况下）
需要备份录音的商业谈判
高级录音技术
录制 FaceTime 音频通话
你能录制 FaceTime 音频通话吗？ 是的，但方法各不相同：
iOS 18 原生功能：适用于 FaceTime 音频通话
屏幕录制：使用 iPhone 的内置屏幕录制功能进行 FaceTime 视频通话
第三方应用程序：大多数通话录音应用程序也支持 FaceTime 通话
Mac 录制：使用 Mac 上的 QuickTime Player 录制 FaceTime 通话
使用 ScreenApp 进行通话文档记录
虽然 ScreenApp 专注于屏幕录制和视频录制，但它是记录与通话相关的活动的绝佳工具：
在通话期间记录你的屏幕同时做笔记
捕获视频通话期间显示的重要信息
创建教程，展示如何使用通话录音应用程序
记录团队培训的通话设置过程
对于超出电话通话的全面视频录制需求，ScreenApp 提供专业的录制解决方案，这些解决方案与你的工作流程无缝集成。
解决常见问题
“为什么我无法在我的 iPhone 上录制通话？”
问题：缺少原生录音按钮
解决方案：
确保你已安装 iOS 18 或更高版本
检查你的地区是否提供通话录音
重新启动你的 iPhone 并重试
如果该功能应该可用，请联系 Apple 支持
问题：第三方应用程序无法正常工作
解决方案：
在“设置”>“隐私”中检查应用程序权限
确保你有稳定的互联网连接
尝试重新安装应用程序
验证该应用程序在你的国家/地区是否有效
音频质量问题
问题：录音中的音频质量差
解决方案：
对于语音备忘录方法：移至更安静的房间
在通话期间使用耳机以获得更好的音频分离
确保蜂窝网络或 Wi-Fi 信号强劲
清洁你的 iPhone 的麦克风和扬声器
“你能屏幕录制 iPhone 上的电话吗？”
这是一个常见问题，答案很明确：不能，由于隐私原因，iOS 会阻止屏幕录制在电话通话期间捕获音频。当你开始电话通话时，即使录制在视觉上继续，屏幕录制也会自动停止捕获麦克风音频。
替代解决方案：
使用本指南中概述的方法而不是屏幕录制
对于视频通话，请使用专用的视频通话录制功能
考虑使用外部硬件录音进行完整捕获
特定于应用程序的故障排除
TapeACall Pro 问题：
确保已与你的运营商启用三方通话
检查你是否拨打了正确的接入号码
验证你的订阅是否有效
Rev Call Recorder 问题：
确认你在受支持的位置（仅限美国）
检查麦克风权限
首先尝试录制测试通话
法律和道德最佳实践
专业录音指南
为商业目的录制电话时：
始终在通话开始时宣布录音
从所有参与者处获得明确的口头同意
在会议记录或录音中记录同意
安全地存储录音，并具有适当的访问控制
设置保留策略，以确定录音的保存时间
培训员工 适当的录音程序
个人录音礼仪
对于个人电话：
在录制家人或朋友之前征求许可
解释你为什么要录制对话
如果他们拒绝，请尊重他人的意愿
对录音的使用方式保持透明
在不再需要录音时删除录音
常见问题 (FAQ)
在 iPhone 上录制电话的最佳方式是什么？
对于 2025 年的大多数用户来说，iOS 18 原生通话录音功能是最佳选择，因为它免费、内置、符合法律（宣布录音）并提供自动转录。对于没有 iOS 18 的用户，TapeACall Pro 提供了最可靠的第三方解决方案。
是否有一种可以自动录制 iPhone 通话的方法？
是的，有几种方法支持自动录音：
TapeACall Pro：为所有通话提供自动录音
ACR Call Recorder：可以配置为自动录音
NoNotes：提供具有商业功能的自动录音
iOS 18：需要手动激活，但会自动保存
如何录制 FaceTime 音频通话？
可以使用以下方式录制 FaceTime 音频通话：
iOS 18 原生功能（如果可用）
第三方应用程序，如 TapeACall Pro
语音备忘录方法 在免提扬声器上
如果在 Mac 上使用 FaceTime，则使用 Mac QuickTime
我在哪里可以找到我保存的通话录音？
录音位置因方法而异：
iOS 18：自动保存在带有转录的备忘录应用程序中
语音备忘录：保存在语音备忘录应用程序中
TapeACall Pro：可在应用程序内和云存储中使用
Rev Call Recorder：本地保存，也可以选择保存在云中
Google Voice：可通过 Google Voice Web 界面访问
哪一款通话录音应用程序最适合国际使用？
对于美国以外的用户，TapeACall Pro 是最可靠的选择，因为它在国际上有效并提供以下功能：
全球通话支持
多语言转录
云存储和同步
专业级音频质量
Call Recorder Plus 是另一个良好的国际选项，它具有更广泛的地理支持和具有竞争力的定价。
我可以使用录制的电话通话作为法律证据吗？
录制的电话通话作为法律证据的可采性取决于：
当地录音法律（单方同意与双方同意）
录音的获取方式（合法与非法）
法院管辖权 和具体案件情况
录音的适当身份验证
在依赖录音作为法律目的之前，请务必咨询法律专业人士。
如何提高通话录音质量？
要提高录音质量：
使用强信号：确保良好的蜂窝网络或 Wi-Fi 连接
选择安静的环境：最大限度地减少背景噪音
使用耳机：更好的音频分离和清晰度
正确定位：在免提扬声器录音期间保持 iPhone 靠近
提前测试：始终先测试你选择的方法
使用专业的应用程序：付费应用程序通常提供更好的音频处理
结论：为你选择正确的录音方法
随着 Apple 在 iOS 18 中引入原生录音，iPhone 通话录音的前景在 2025 年得到了极大的改善，走在了前列。以下是如何为你的特定需求选择最佳方法：
对于日常使用和法律合规性：iOS 18 原生功能是明显的赢家。它是免费的，自动宣布录音，包括转录，并与你的 iPhone 无缝集成。
对于专业的灵活性：TapeACall Pro 提供最全面的功能集，包括自动录音、云存储、转录和国际支持。
对于偶尔的免费录音：语音备忘录方法 提供了一种无成本的解决方案，但质量限制使其仅适用于非关键录音。
对于特定的来电需求：Google Voice 为可以控制人们拨打哪个号码的用户填补了一个利基角色。
对于专业级质量：外部硬件录音机 为关键录音提供最高质量和最可靠的选择。
请记住黄金法则：始终优先考虑同意并在录音之前检查你的当地法律。如有疑问，请征求许可并对你的录音意图保持透明。这种方法不仅可以保证你在法律上的安全，还可以维护你人际关系中的信任和专业精神。
无论你是录制商务会议、进行采访还是保留与家人进行的重要对话，正确的工具与适当的礼仪相结合都会为你提供良好的服务。选择最适合你的特定需求、预算和技术要求的方法。
对于需要超出电话通话的全面视频录制功能的用户，请考虑探索 ScreenApp 的专业录制解决方案，这些解决方案与这些电话录音方法完美互补。