你看有些人拜佛，特別是初學者，你看那個居士，剛來的居士道心都很強。因為他苦惱很重，他把福報都花光了，開始修行了，開始修行的時候他特別精進，拜佛拜得滿身是汗。當然這個是不會拜佛的。如果一個人拜得滿頭是汗，這個人拜佛功夫不夠。真正的拜佛，他上半身不能流汗的，下半身流汗，下實上虛。你拜完佛的時候滿頭大汗，我都不要去看你剛才的過程，就知道你剛剛心浮氣躁。所以拜佛的人他是越拜心越寂靜。他是怎麼樣呢？就是懺公師父說，腳掌用力，上半身放鬆，他越拜越輕鬆。然後，那個佛號聽得越清楚，越寂靜。雖然動作是在動，但是在動中心是寂靜的。

─節錄《佛說阿彌陀經》導讀─