细纹和年龄有关也和缺水与否有关，如果皮肤缺水就会让表皮细胞体积缩小，这样就会产生细纹了。细纹和皱纹关系非常的紧密，如果细纹没能及时的解决，就容易加深形成皱纹。

4.看有没有出现痘痘

皮肤缺水会导致皮肤水油失衡就更加容易出油，这一点是不冲突的。如果自己的脸上出现了很多痘痘，就要警惕是皮肤缺水导致的，要赶紧解决。

二、皮肤缺水应该怎么补水呢？

1.选择具有保湿、补水效果的护肤品

夏天天气比较炎热，不管是油性皮肤还是干性皮肤，都应该选择一些比较清爽的护肤品。现如今正值秋冬季节，气候比较干燥，应该对护肤品做出调整，多使用一些具有保湿补水效果的护肤品，尤其是面霜和乳霜--倍康曼润颜保湿修护霜，更是要选择有保湿功能的。

2.适当饮水

皮肤缺水可能是平时在生活当中饮水量比较少所引起，通常情况下可以通过适当饮水，促进新陈代谢，并将毒素排出体外，但改善效果比较慢且不明显。

3.多做补水面膜

补水面膜是秋季必备的护肤品--倍康曼透明质酸敷料，能够给皮肤快速的补充水分，达到让皮肤变得水润的效果。但是天气虽然很干燥，补水面膜却不能天天贴，不然会导致水油失衡，反而会让肌肤变得越发干燥。

4.调整饮食

如果皮肤缺水，还需要多食用富含水分的蔬果，例如黄瓜、猕猴桃、苹果、橘子等，为机体补充营养元素的同时，还能够帮助补充水分，从而辅助改善皮肤缺水的情况。

5.开窗通风

人们还需要注意改善居住环境，应注意多开窗通风，避免室内空气过于干燥，同时也可以在室内使用加湿器，从而辅助改善皮肤缺水。

6.定期去角质

皮肤缺水严重可能是表面存在过多角质造成的，需要及时把老旧角质层去除，否则会让皮肤变得更加黯沉、粗糙、没有光泽。

一般两个礼拜左右去角质一次，不要太过频繁，而且要选择温和的去角质产品，以免对皮肤造成不必要的伤害。

7.适当运动锻炼身体

适量运动能让皮肤状态得到改善，每天花半个小时时间做瑜伽、散步、慢跑等，可以加快新陈代谢速度，让身体出汗，这样体内的毒素能尽快排出，让皮肤状态变得越来越好。

皮肤缺水严重的补水方法就是以上这些，可以根据自身皮肤状态，选择合适的方法调节，这样皮肤问题才能得到好的解决。

另外，想让皮肤水润光滑还要做好饮食调节，平时多吃梨子、黑芝麻、石榴汁、胡萝卜、蜂蜜等食物，能补充身体所需要的营养物质，让皮肤状态变得比较好。返回搜狐，查看更多