▲常熬夜容易誘發麥粒腫。
內容編輯／媽咪拜編輯部
麥粒腫（Hordeolum）俗稱針眼。一般人長針眼時，初期沒什麼感覺，隨著症狀變嚴重，眼皮會感到腫痛，嚴重的話可能併發蜂窩性組織炎。長麥粒腫怎麼辦？拉眼皮有效嗎？麥粒腫會自己好嗎？跟霰粒腫有什麼差別？到底要冰敷還是熱敷？麥粒腫與生活習慣息息相關，想預防麥粒腫，一定要了解10大誘發原因，從飲食、衛生習慣改變，讓您和孩子遠離麥粒腫。
麥粒腫是什麼？其原理和青春痘很像
大園敏盛醫院眼科醫師許宏源表示，麥粒腫是學名，很像一個麥子、稻粒在眼睛上面。因為眼皮腺體發炎產生膿包，使眼皮看起來「尖尖突出」，所以閩南語叫「目尖」。
衛福部雙和醫院指出，人的眼瞼有許多睫毛跟3種腺體（麥氏腺、蔡氏腺、莫氏腺），健康的眼瞼，其腺體的分泌和排泄都正常，因此，細菌不會在眼瞼裡繁殖發炎；當睫毛或腺體感染細菌，就會產生麥粒腫。
前新光醫院眼科主治醫師林友祺提到，麥粒腫的原理和治療，都跟青春痘非常類似，眼皮上有很多皮脂腺開口，當這些皮脂腺在開口阻塞，又被細菌侵入，就會產生麥粒腫，而這也牽涉到免疫力。
▲麥粒腫。（圖片來源：大愛眼科）
麥粒腫、霰粒腫傻傻分不清？一張表看出區別
霰（ㄒㄧㄢˋ）粒腫（Chalazion），又稱瞼板腺囊腫。瞼板腺又稱麥氏腺，是位在眼瞼周圍的皮脂腺，其分泌的油脂可減緩眼睛淚液的蒸發，讓眼球保持濕潤，如果瞼板腺出口阻塞，油脂會堆積在瞼板腺內，形成腺粒腫。
現任新竹中國附醫眼科部、諾貝爾眼科主治醫師陳韶臻指出，麥粒腫和霰粒腫最大的差別在於，有沒有感染，麥粒腫是毛囊或腺體的急性細菌感染，蠻痛的，所以小朋友得到麥粒腫，你一碰到他，他可能會一直哭，眼睛比較紅，過幾天會變成一個小膿泡。
▲霰粒腫。（圖片來源：台北大愛眼科）
麥粒腫（針眼）
霰粒腫（眼皮腫）
發病原因
睫毛的毛囊，因感染細菌阻塞腺體。
眼瞼周圍的「麥氏腺體」受到阻塞後所引起的的腫塊。
症狀
1.紅、腫、熱、痛。
2.局部疼痛。
3.有異物感。
眼睛稍微紅腫和疼痛。
疼痛感
疼痛感比較明顯。
疼痛感不明顯，通常是眼瞼上單獨的一個痛點。
部位
眼瞼緣。
距離眼瞼緣比較遠，多發生在眼瞼內側。
嚴重性
1.嚴重時會流淚或畏光。
2.併發蜂窩性組織炎。
若腫塊太大，可能造成：
1.眼瞼下垂
2.壓迫眼球影響視力
治療方式
1.麥粒腫很小時，可熱敷。
2.使用抗生素治療。
3.手術。
1.霰粒腫很小且無症狀時，可局部熱敷。
2.使用抗生素及類固醇治療。
3.手術。
（媽咪拜製表，資料來源：雙和醫院、禾馨眼科診所、台中榮民總醫院）
偷窺長麥粒腫？別信鄉野傳說！10大原因一次看
偷看別人洗澡才會長麥粒腫？哪有！明明一堆人飽受麥粒腫之苦。為什麼會反覆長麥粒腫？綜合多位醫師的觀點，可歸類10種常見原因，多半與我們的體質、飲食、衛生習慣息息相關。
如果有2個以上的原因，就更容易誘發麥粒腫。烏日林新醫院眼科醫師阮國華指出，常熬夜又愛吃油炸物，容易導致皮脂腺分泌大量油脂，造成眼部毛囊出口阻塞。
1.熬夜
睡眠不足、免疫力比較差的時候，容易誘發麥粒腫。
2.常吃油炸物
常吃油炸物會使皮脂腺分泌大量油脂。
▲愛吃炸物，小心容易得麥粒腫。
3.揉眼睛
我們的手上有很多細菌，揉眼睛的時候，細菌跑到眼睛。這種情況也好發在學齡前的小朋友，有些小朋友很喜歡揉眼睛，就容易誘發麥粒腫。
3.抽菸
4.喝酒
許宏源醫師指出，菸和酒含有一些刺激物質，容易誘發麥粒腫。
5.卸妝卸不乾淨
許宏源醫師提到，如果有上妝，尤其是眼妝，應徹底卸妝。
6.有沙子跑到眼睛
許宏源醫師提到，當風沙跑進眼睛裡，沒有適時清除時，也容易誘發麥粒腫。
7.隱形眼鏡戴太久
阮國華醫師指出，隱形眼鏡會在眼皮內側摩擦，讓皮脂腺因為摩擦產生結疤，如果皮脂腺阻塞，就容易誘發麥粒腫。
8.眼睛太勞累
眼睛過度勞累，會使眼睛四周的眼輪收縮，而把腺體開口阻塞。
9.引發油脂分泌的食物
和欣視光眼科診所林于皓提到，有些食物容易引發油脂分泌，像是甜食、炸物、辣、油膩、麻油調味、堅果、荔枝、花生、芒果。
10.接種睫毛
林于皓醫師指出，睫毛根部容易有殘膠等外來物堆積，造成睫毛區域髒亂。如有接種假睫毛的人，不需要購買市面上的洗眼液，因為洗眼液洗不到睫毛根部，需要使用專業器材，並使用嬰兒洗髮精稀釋清洗。
麥粒腫一定要看眼科嗎？關鍵1動作、2習慣快快好
麥粒腫會自己好嗎？小孩長麥粒腫怎麼辦？來看看專家怎麼說吧！
第一階段：眨眼疼痛、些微紅腫
童綜合醫院眼科主任陳沛仁指出，麥粒腫剛長出來時，以溫毛巾熱敷，並保持眼部清潔，大部分的麥粒腫都會自行痊癒，只是恢復期比較長。
何時熱敷、何時冰敷，也要看麥粒腫的病程。南港諾貝爾眼科機構趙振程院長趙振程認為，在眼皮上敷熱毛巾後，再用指腹按壓，輕輕按摩，促進血液循環。但進入中期，諾貝爾眼科總院長張朝凱指出，麥粒腫變大的時候，就用冰敷讓它不要再長大。
此外，林友祺醫師提醒，多多休息，充足的睡眠很重要，飲食也要清淡。
第二階段，針眼過大、出現膿頭
陳沛仁醫師、林友祺醫師呼籲，當麥粒腫過大、形成膿包、症狀超過2週，一定要就醫尋求專業眼科醫師治療，必要時醫師會以手術的方式處理。
麥粒腫擠膿包、拿針刺通通母湯！
林友祺醫師表示，拿針去刺麥粒腫是危險方式，請勿自行在家裡嘗試；而用力繃眼皮的效果也不是正確的處理方式。
三軍總醫院松山分院也提醒，不可以隨意擠壓膿包，可能會引起高燒、疼痛、視力障礙，甚至造成敗血症、蜂窩性組織炎以及海綿竇血栓，將危及生命。
忽視麥粒腫，小心併發蜂窩性組織炎
阮國華醫師提醒，如果麥粒腫沒有及時處理，拖太久會引起蜂窩性組織炎等併發症，若不幸發生蜂窩性組織炎，建議住院施打抗生素，觀察3至5天，恢復良好就可以出院。
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